Régulation Hormonale – L’Hormone de Croissance (hormone anabolisante)

Former d’une manière différente! L’entraînement en force devrait changer légèrement parce que notre objectif – pour se débarrasser de la graisse. Mettre l’accent sur les grands hormone protéine groupes musculaires. Une telle formation consomme plus d’énergie. Abandonnez les exercices pulmonaires isolées sur des unités et des simulateurs. La base du programme de formation devrait être des […]

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